Tennis Freak???

Sekadar nak mengeluarkan peluh untuk mengisi aktiviti riadhah di pagi sabtu...untuk pemain amatur  (beginner) layak pukul dinding jer.. (cubaan untuk membakar kalori sesudah Insaf selepas 'membelasah' nasi beriani di Restoren Insaf)

Dinding akan berfungsi sebagai lawan..bola akan memantul semula sekuat pukulan yang dibuat. So...kalo nak berpeluh dengan cepat, disyorkan mencuba sukan ini

Teknik bermain (sumber: wikipedia)

• Forehand: sebuah pukulan di mana telapak tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.
• Backhand: sebuah pukulan di mana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.
• Groundstroke: sebuah pukulan forehand atau backhand yang dilakukan setelah bola memantul sekali di lapanganmu.
• Slice: pukulan forehand atau backhand dimana kepala reket dimiringkan sedikit dan dipukul dengan cara mengayunkan reket dari atas ke bawah.
• Spin: pukulan forehand atau backhand dimana reket dimiringkan sedikit atau banyak dimana jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah (berputar).
• Dropshot: sebuah pukulan yang mengenai net lalu jatuh di daerah lawan.
• Smash: sebuah pukulan keras yang menghantam sebuah bola tanpa menyentuh tanah di atas kepala dan diarahkan ke lapangan sang lawan.
• Lob: sebuah pukulan dimana bola dipukul tinggi ke jurusan sebelah belakang lawan.
• Passing shot: sebuah pukulan dimana bola melalui (bukan melintas di atas) musuh yang berada di dekat net (lihat lob).
• Volley: pukulan forehand atau backhand sebelum bola memantul di lapanganmu.

Sumer pukulan ikut mazhab sendiri...ikut suka aku nak pukul...

Model: Aini

skodeng budak-budak main bola keranjang

bola tersasar ke court sebelah yang berkunci..Aini dengan gigih 'mengait' bola..

p/s: Cik Aimie,  rasa2 baper ek kalori akak terbakar?