hurm........... xtau camna nak mulakan kata-kata, being fat is not my choice...nak katakan faktor ganetik yer jugak...family members sumer badan ala-ala ahli sumo.you're what you eat....
I menafikan sekeras-kerasnya, xderlah makan sampai 2-3 tiga pinggan,
makan nasi 3 kali sehari???.........no!
tapi badan masih gak camtu...!
tapi yang pastinya exercise yilek..huhuhu
kagum tengok sesetengah orang, makan dengan sesuka hati..badan tetap maintain
camner nak buat???
4 comments:
sama la kita kak mah....
tapi bezanya....
peng exercise juga kadang
pahtu Peng?...camno nak buat ni?
huhuhu
jom pusing tasik UM setiap hari... 6.30ptg hingga 7mlm
ada kawan ambil sport science cakap..
diet tanpa exercise x de makna..
sama.. x de hasilnye
at least every weekend exercise la.. saya pun tak exercise. huhu. sejak kawin. dulu before kawin exercise bukan main.
Post a Comment