Thursday, February 10, 2011

Obesity & Health

hurm........... xtau camna nak mulakan kata-kata, being fat is not my choice...nak katakan faktor ganetik yer jugak...family members sumer badan ala-ala ahli sumo.

you're what you eat....

I menafikan sekeras-kerasnya, xderlah makan sampai 2-3 tiga pinggan,

makan nasi 3 kali sehari???.........no!

tapi badan masih gak camtu...!


tapi yang pastinya exercise yilek..huhuhu

kagum tengok sesetengah orang, makan dengan sesuka hati..badan tetap maintain

camner nak buat???

4 comments:

fairuspeng said...

sama la kita kak mah....
tapi bezanya....
peng exercise juga kadang

faraulah said...

pahtu Peng?...camno nak buat ni?
huhuhu

fairuspeng said...

jom pusing tasik UM setiap hari... 6.30ptg hingga 7mlm

ada kawan ambil sport science cakap..
diet tanpa exercise x de makna..
sama.. x de hasilnye

shye said...

at least every weekend exercise la.. saya pun tak exercise. huhu. sejak kawin. dulu before kawin exercise bukan main.